Sử dụng công cụ tra cứu nhanh!

Ví dụ: Suc khoe, bệnh tiểu đường, bệnh MERS

Những thời điểm mang thai lý tưởng để bé yêu khỏe mạnh

Bé yêu là sợi dây gắn kết tình cảm của bố mẹ. Tuy nhiên một số cặp đôi sau khi kết hôn chưa muốn có con ngay mà vẫn muốn tận hưởng cuộc sống vợ chồng son mặn nồng. Một điều các cặp đôi cần lưu ý là dù quyết định mang thai bé trai hay bé gái  vào thời gian nào thì cả hai cần  nhắc một số điều quan trọng sau để đảm bảo sức khỏe và tương lai cho bé yêu. Bài viết dưới đây Wikisuckhoe.vn xin chia sẻ cùng các mẹ một số kinh nghiệm để chọn thời gian sinh con để bé yêu khỏe mạnh và phát triển tốt nhất.

1. Độ tuổi mang thai thích hợp của bố mẹ

Đối với mẹ thì độ tuổi thích hợp là từ 23 – 30 tuổi. Thời điểm này, cơ thể và đặc biệt là hệ sinh dục của người phụ nữ đã hoàn thiện, sức khỏe buồng trứng cũng đạt mức tốt nhất, nguy cơ đột biến ít nhất, thai nhi phát triển tốt nhất, nguy cơ bị đẻ non, dị dạng, down, IQ thấp… gần như không có.

Đối với bố thì độ tuổi thích hợp là từ 30 – 35 tuổi. Ở độ tuổi này, chất lượng “tinh binh” của đàn ông ở giai đoạn sung sức. Tinh trùng khỏe mạnh thì chắc chắn đứa trẻ được sinh ra cũng thông minh và khỏe mạnh.

Chọn thời điểm mang thai thích hợp
Bố mẹ nên chọn thời điểm mang thai thích hợp để bé yêu khỏe mạnh

2. Sức khỏe của cha mẹ

Ngoài độ tuổi thích hợp, trước khi quyết định có con, các ông bố bà mẹ tương lai nên chuẩn bị cho mình sức khỏe tốt nhất để tăng khả năng thụ thai cũng như sinh ra những em bé khỏe mạnh.

Đối với mẹ thì trước khi mang thai 3 tháng cần bổ sung thêm sắt, axit folic, canxi, Omega 3-6-9, các loại vitamin và khoáng chất khác để đảm bảo sức khỏe của mẹ và bé yêu những ngày đầu của thai kỳ. Ngoài bổ sung thêm dinh dưỡng thì trước khi mang thai ít nhất 3 tháng phụ nữ nên có kế hoạch tiêm phòng một số bệnh như cúm, rubella, thủy đậu, sởi… để chủ động bảo vệ sức khỏe bản thân và bé yêu trong giai đoạn mang thai

Đối với bố trước khi chuẩn bị có con thì các ông bố cũng cần chăm sóc sức khỏe để đảm bảo sức khỏe của tinh binh luôn ở đỉnh cao. Giai đoạn này nam giới cần bổ sung thêm kẽm, sắt, canxi…Một số món ăn giúp nam giới luôn khỏe có thể bổ sung vào thực đơn hàng ngày như quả lựu, hàu, sò huyết, hải sản….

Bên cạnh đó, trước khi chuẩn bị có con cả bố và mẹ nên cân bằng giữa công việc và cuộc sống, tránh stress…Hai bạn có thể cùng nhau đi du lịch, cùng tập luyện thể dục hàng ngày để thêm gắn kết và cùng rèn luyện sức khỏe. Trong giai đoạn này để đảm bảo sức khỏe của “nàng trứng” và “chàng tinh binh” thì cả vợ và chồng nên tránh thức khuya, làm việc quá sức, tạm dùng sử dụng các chất kích thích, rượu bia…

3. Chọn tháng thụ thai, giúp con yêu có số mệnh tốt

Theo các chuyên gia thời điểm để mang bầu tốt nhất là vào tháng 6 dương lịch hàng năm. Nếu tháng 6 thụ thai thì khoảng tháng 3 năm sau sẽ sinh con. Vậy tại sao các bác sĩ và chuyên gia phong thủy lại khuyên các cặp vợ chồng nên chuẩn bị mang bầu vào tháng 6, nguyên nhân là do tháng 6 hội tụ những ưu điểm sau:

Tháng 6: Khi mới thụ thai, người phụ nữ thường buồn nôn, chán ăn. Tháng 6 là thời điểm mùa hè, các loại rau củ quả rất phong phú và đa dạng, bạn có thể tha hồ lựa chọn và đổi món để kích thích sự thèm ăn, cung cấp đầy đủ cho cơ thể lượng vitamin và khoáng chất cần thiết giúp thai nhi phát triển bình thường.

Tháng 9: Nhiệt độ mát mẻ hơn, thời tiết thế này dễ gây các bệnh theo mùa như cảm cúm, sốt. Do đó nếu mang thai từ tháng 6 đến thời điểm này, các cơ quan của thai nhi đã phát triển hoàn chỉnh thì nguy cơ dị dạng sẽ ít xảy ra hơn.

Tháng 3: Em bé chào đời. Thời điểm này là mùa xuân khí hậu mát mẻ. Em bé sẽ được thường xuyên phơi nắng , tiếp nhận những sự tinh hoa của đất trời, rất tốt cho sự phát triển của bé sau này.

>> Bạn có thể quan tâm

  1. 10 điều cực kỳ đơn giản giúp mẹ sớm có thai
  2. Dưỡng chất đậu nành – Mẹ bầu dùng sao cho đúng
  3. Những dấu hiệu mang thai có thể không chính xác

Bài viết liên quan