Sử dụng công cụ tra cứu nhanh!

Ví dụ: Suc khoe, bệnh tiểu đường, bệnh MERS,

Các bài thuốc dưỡng tâm, an thần từ hạt sen

Hoa Sen là một trong những loại thảo dược quý giá thiên nhiên mang đến cho con người. Tất cả các thành phần của hoa sen từ rễ, thân, lá cho đến tâm sen đều là những vị thuốc quý trong Đông Y. Trong đó những bài thuốc dưỡng tâm, an thần, bồi bổ sức khỏe của hạt sen rất phổ biến trong cuộc sống hàng ngày.

Theo Đông y hạt sen còn có các tên gọi khác như liên nhục, liên mễ (mễ: hạt), liên tử, liên thực. Hạt sen có vị ngọt, chát, tính bình; vào các kinh: tâm, tỳ và thận. Có tác dụng dưỡng tâm an thần, ích thận, bổ tỳ, sáp tràng, an thai, lợi thủy. Thường được sử dụng trong các bài thuốc điều trị  di tinh đái hạ, tỳ hư tiết tả (tiêu chảy), tiêu chảy lỏng, lỵ dài ngày, hồi hộp mất ngủ, cơ thể suy nhược.

Các bài thuốc dưỡng tâm, an thần từ hạt sen
Các bài thuốc dưỡng tâm, an thần từ hạt sen

Từ lâu trong dân gian người ta có nhiều cách chế biến hạt sen thành nhiều món ăn bài thuốc hay. Trong bài viết này Wikisuckhoe xin giới thiệu một số món ăn bài thuốc an thần từ hạt sen:

Bài thuốc dưỡng tâm, an thần

Táo nhân 12g, hạt sen 12g, viễn chí 12g, phục thần 12g, hoàng kỳ 12g, đảng sâm 12g, cam thảo 4g, trần bì 6g. Sắc uống. Trị chứng hư lao tâm phiền không ngủ được, tim đập hồi hộp, đầu váng, mắt hoa…Uống ngày 2/lần, sau 3-5 ngày sẽ giảm đau đầu, hoa mắt, ngủ ngon hơn

Chè hạt sen – gạo nếp

Hạt sen, gạo nếp cho mỗi thứ 200 gr; phục linh 100 gr. Xay thành bột mịn, đường vừa đủ, thêm nước vào nấu chè. Khi chè chín, bạn có thể để nguội, thêm đường tùy thích. Bài thuốc này thích hợp cho người mệt mỏi, mới ốm dậy

Chè hạt sen – long nhãn

100gr hạt sen tươi, 300gr long nhãn (bóc lấy cùi), 400gr đường cát. Luộc sơ qua hạt sen để bớt chát. Sau đó cho hạt sen vào nấu 700ml nước đường. Khi nào sôi bỏ long nhãn vào, đun sôi trở lại. Tác dụng: bổ huyết dưỡng tâm an thần, làm nhu nhuận da.

Hạt sen hầm long nhãn táo tàu

Hạt sen, long nhãn mỗi loại 30g, táo tàu 5 – 6 quả, đường phèn lượng vừa đủ. Ngâm hạt sen cho nở, bỏ tâm, rửa sạch. Luộc sơ. Cho hạt sen, long nhãn, táo tàu vào nồi đun với lượng nước vừa đủ. Thêm đường phèn sau khi sen chín mềm. Ăn ngày 2 lần, có tác dụng bổ huyết, an thần, ngủ ngon

Tham khảo

  1. Bạn biết gì về bệnh ung thư hạch bạch huyết ?
  2. Ăn gì để “chuyện ấy” chất lượng hơn
  3. Bài thuốc dưỡng khí trợ tim từ hoa atiso

Bài viết liên quan